Gesundheitliche Wassergymnastik
Wo: Schwimmbad der Bosenberg-
Klinik
Wann: Kurs 1 : montags von 16 - 17 Uhr
Kurs 2 : donnerstags von 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 10 Termine
Kosten: 40,-- Euro
Leitung: Beate Haßdenteufel
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Was
bedeutet "Gesundheitliche Wassergymnastik"?
Unsere Wassergymnastik besteht aus gelenkschonenden, gymnastischen Übungen im 1,40 m tiefen Wasser und ist daher auch
für unsichere Schwimmer oder Nichtschwimmer geeignet. Das
Bewegungstraining richtet sich nach der Leistungsfähigkeit der
Kursteilnehmer. Wassergymnastik hält fit und vital und wirkt sich
positiv auf das Herz- Kreislauf- System aus. Durch den Auftrieb im
Wasser werden Muskeln und Gelenke weniger beansprucht, als an
Land, so daß sich Wassergymnastik hervorragend für Reha-
Maßnahmen eignet.
Interesse ?
Es handelt sich um einen
fortlaufenden Kurs und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Sie können gerne die erste Stunde kostenlos zur Probe teilnehmen und
dann entscheiden, ob Sie die weiteren 9 Einheiten mitmachen
möchten.
Bitte melden Sie sich vor Beginn der Kursstunde bei der
Übungsleiterin im Bad.
> Online- Anmeldeformular
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